Книга «Заметки психотерапевта» Алтунина А.И.

Книга показалась мне интересной. Читал ее достаточно внимательно. Думаю, что в ней есть много чего, что должен знать каждый здравомыслящий человек. Это своего рода мини энциклопедия по популярной медицине. Она помогает избавиться от множества распространенных негативных представлений и стереотипов. Приятно было узнать об определенных положительных изменениях в отечественной психиатрии. Несомненным достоинством книги является описание роли молитвы в сложных жизненных ситуациях. В том числе, в лечении различных заболеваний и нестандартных состояний. Книга помогла мне существенно расширить представления о том, куда и к кому обращаться в отдельных случаях. Было, несомненно, интересно узнать то, как пишется диссертация. О чем прежде было весьма туманное представление. Совсем по-другому взглянул на состояние психики у детей. Более серьезно и обстоятельно. Нашел сайт, где размещено много работ этого автора. И с большим удовольствием постепенно с ними знакомлюсь. Был приятно удивлен многосторонностью автора в создании своих работ.
______________________________________________________
Книга написана живым и популярным языком. Читается легко и приятно. Есть нестандартный подход к описанию ряда медицинских явлений. Большой врачебный опыт автора позволяет ему достаточно компетентно рассказывать о многих заболеваниях и состояниях. После прочтения книги стал себя чувствовать принципиально более эрудированным. Теперь постепенно просвещаю своих друзей и знакомых. Чем основательно их удивляю. Избавился от многих стереотипов. Советую многим родителям прочитать эту книгу. Да и учителям не мешало бы прочитать.
______________________________________________________
После прочтения книги стал проверять уровень компетентности своих врачей в поликлинике. Оказалось, что многих простых истин, изложенных в этой книге, большинство из них или вообще не знает или имеет предельно туманное представление. В связи с чем наполнился особым чувством гордости за себя. Конечно, все медицинские проблемы в одной такой книге невозможно описать. Но, самые распространенные состояния описаны весьма неплохо. Складывает в определенной степени целостное представление о многом в психиатрии и психотерапии. Решил подарить своей маме эту книгу. В ней есть определенные моменты, которые и желательно и необходимо знать.
______________________________________________________
Оглавление
 
Аннотация…3
 
Очерки о неврозах…4
Кто такой неврастеник…4
Неврастеник в утробе матери…13
Тест "Есть ли у вас невроз?"…18
Невроз — результат искаженного мировоззрения? …22
Мнимый больной…27
Вегетососудистая дистония…37
Головная боль…44
Кто занимается нашими мозгами? …51
Лекарства: за и против …56
Доктор, не помогает мне пустырник…61
 
Очерки о психических заболеваниях…69
Депрессии …69
Шизофрения …78
Детские депрессии…91
Подростковые психические заболевания …97
Женский алкоголизм…102
Женское самоубийство …112
Послеродовые психозы …119
Органическое поражение центральной нервной системы…127
Атеросклероз сосудов головного мозга…138
 
Очерки о психиатрии…149
Особенности работы психиатра …149
Белая ворона медицины — психотерапия…158
Особенности лечения психических заболеваний…190
Почему в цивилизованных странах принято ежемесячно
ходить к психоаналитику? …202
 
Патология развития характера …219
 
Ошибки пациентов …265
Предисловие…265
Скупой платит дважды …266
Самоуверенность лишает зрения …269
Ошибаются даже родители-врачи …270
Самомнение губит и невиновных …272
Скупость убивает …272
Мания величия миллионера …274
Неудачная аспирантура …276
Стервозность — норма жизни…281
Нетерпеливость матери бывает хуже ножа бандита…285
Авось ничего не будет…289
 
Когда помогает только молитва…299
Ожёг…300
Ангина …303
Вросший ноготь…305
Тревожное состояние…308 Поясница…311
ОРЗ …314
Отец Виталий…316
Пивные страсти …318
Работа Максима…321
Лечебный воздух …322
Административная помощь …324
Язва в Оптине умолкает…327
Развлечения — бич семьи…330
Авария …332
Молитва и финансы …335
Рак и молитва…338
Квартира Татьяны…341
Курение Наташи …342
Квартира Жени…343
Увольнение Марины …346
Ремиссия лейкоза …347
Ангина у девочек …349
 
Истории моей жизни …351 Предисловие…351
Как я писал кандидатскую диссертацию…352
Как я оформлял свои первые изобретения …370
 
Пояснение к авторской методике описания фотографий
пациентов и их родных …391
Вступление…391
Описание фото Татьяны Х., 1962 г.р. …401
Описание фото сына Людмилы Б. 16 лет…409
Описание фото Илгара 25 лет…413
Описание фото Татьяны Л. 35 лет …417
Описание фото Даши П…422
Анатолий М. 30 лет …424
Описание фото мужа К. 35 лет…428
Описание фото Наташи 6 лет …432
Отец Марины Б. 40 лет …436
Описание фото Александра 45 лет …439
Описание фото Виктора (мужа подруги Е.) 40 лет …444
Описание фото Ольги Ф. 16 лет …446
Описание фото Татьяны К. …451

Книга читается с большим удовольствием. Написана интересно, много новой и нестандартной информации. Первые 200 страниц прошли у меня буквально на одном дыхании. Ощутил большое удовлетворение от того, что многие мысли автора совпали с моими собственными. Но, конечно, не предполагал, что у интеллигентности так много составляющих частей. В результате в голове сложилась большая и красивая информационная мозаика. Теперь я считаю себя достаточно компетентным в этом вопросе. Книга прекрасно оформлена, смотрится не только симпатично, но и солидно. Планирую купить еще несколько штук для подарков своим друзьям. Думаю, что такой подарок им всем обязательно понравится. Когда сын станет чуть старше, то дам и ему почитать. Нужная и полезная книга. Автор произвел на меня хорошее впечатление. Видимо, буду внимательно следить за его новыми книгами и приобретать по мере их выхода. Для современных цен стоимость этой книги весьма символическая. При необходимости я бы заплатил и в два раза больше.
______________________________________________________
Даже чисто внешне симпатичная книга. На задней обложке есть информация об авторе. Она совпадает с той, что есть про него в интернете. Читал книгу с удовольствием. Мое чувство интеллектуальной эстетики было в значительной степени удовлетворено. Буду читать и другие книги этого автора. Приятным моментом этой книги является небольшое количество информационной «воды». Местами концентрация мысли весьма высокая. Меня трудно чем-нибудь удивить, но в ряде случаев автору это удалось. И поэтому я считаю, что время, потраченное на чтение книги — это ненапрасное время. Начал уже дочери 15 лет объяснять некоторые понятия для ее более оптимального развития и воспитания. В этом плане очень удобная книга. Все систематизировано и разложено по полочкам. Ничего дополнительно искать не надо. Подарю книгу сестре на 8 марта, а брату на 23 февраля.
______________________________________________________
Думаю, что тот момент, что автор является профессиональным психологом, выступает в роли несомненного достоинства данной книги. Книга мне настолько понравилась, что буду внимательно отслеживать появление других книг этого автора в будущем. Подарил книгу племяннице. Ей уже 16 и пора знать многие элементарные истины. Собственно, и брат и его жена очень обрадовались моему подарку, так как теперь им меньше нужно на эту тему что-то дополнительно рассказывать и объяснять своей дочери. Для такой объемной книги цена просто символическая. Хотя понятно, что быстро и легко такую книгу не напишешь. Показал книгу классному руководителю дочери, она очень заинтересовалась. Мой знакомый священник уже заказал для себя эту книгу. Теперь являюсь пропагандистом этой книги и автора. И этот момент очень тешит мое самолюбие. Я, вроде как, участвую в психологическом просвещении окружающих. И думаю, что такая задача вполне достойная для любого разумного человека.
______________________________________________________
Оглавление
Аннотация 2
Вступление 3
 
Глава первая 20
Автономность 20
Адекватная самооценка 22
Акцент на содержании жизненных явлений 25
Алчность 27
Аналитичность 29
Артистизм 31
Ассоциирование с человечеством 33
Бдительность 35
Биографии великих 37
Верность духовным законам жизни 38
Верность и преданность 40
Благодарность 44
Благородство 62
 
Глава вторая 112
Взаимное доверие 112
Внутренняя сила 117
Главное и второстепенное 120
Глубина ума 123
Гордыня 125
Демонстративность 132
Дипломатичность 134
 
Глава третья 137
Дифференцированность восприятия 137
Добросовестность 140
Друг в проблемной ситуации 149
Друг в радости 151
Естественность 153
 
Глава четвертая 159
Заботливость 159
Контроль злопамятности 161
Иерархия потребностей 164
Избирательность 166
Интенсивное изучение людей 168
Изящные мысли и чувства 170
Инициативность 172
Инстинкт и логика 174
 
 
Глава пятая 186
 Доброта 186
 
Глава шестая 206
Замечательный человек 206
 
Глава седьмая 229
Интеллектуальная выразительность 229
Интересный собеседник 231
Искренность 233
Капризность, прихотливость, привередливость 237
Качественная душевная отдушина 238
Качественное взаимное доверие 242
Качественное душевное творчество 244
 
Глава восьмая 262
Критика конструктивного характера 262
Конструктивное отношение к себе 267
Лояльность 272
Любовь к уединению 276
Любознательность 278
Максимализм 282
Мотивы поведения 284
Навязчивость 286
 
Глава девятая 288
Любовь к себе 288
 
Глава десятая 350
Надежность 350
О соотношении материальных и духовных ценностей 353
Осмысленность чувств и желаний 357
Осознанная демократичность 360
Философское отношение к деньгам 368
 
Глава одиннадцатая 370
Отношение к многовариантности жизни 370
Очерствение и ожесточение 377
Подозрительность и недоверчивость 379
Помощь другим в самореализации 381
Понимание сложных явлений жизни 382
Понимание 390
 
Глава двенадцатая 398
Порядочность 398
Постоянство психологическое и нравственное 401
Почтительность 403
Приятие жизни 408
Психологическая предупредительность 416
Психологическая бережность 420
 
Глава тринадцатая 423
Психологическая сообразительность 423
 
Глава четырнадцатая 443
Психологическая выразительность 443
Психологическая гибкость 444
Психологическая изощренность 446
Психологическая палитра 453
Создание качественного психологического комфорта партнеру по общению 45
Радость отдавания своих сил 463
Радость чужим достоинствам и талантам 465
Радость чужим успехам 467
 
Глава пятнадцатая 469
Самоконтроль 469
Самообладание 472
Самоценность деятельности 474
Свобода 476
Своенравность и сумасбродство 484
Серьезность 488
Сила воли 492
 
Глава шестнадцатая 495
Скромность 495
Служение 501
Понимание смысла жизни 504
Смысл общения 506
Собственная точка зрения 512
 
Глава семнадцатая 515
Созидательность 515
Сообщество интеллигентов 518
Соревновательность 523
Умение предоставить возможность другому человеку сохранить свое лицо 525 Спонтанность 529
Способность мобилизоваться 531
 
Глава восемнадцатая 535
Сокровенное общение 535 Глава девятнадцатая 572 Сочувствие и сопереживание 572 Стервозность 583 Терпимость 585 Удовлетворение потребностей 594 Ум и душа 596
 
Глава двадцатая 599
Трудолюбие души 59
Умение структурировать время 603
Философское отношение к жизни 608
Философское отношение к ошибкам 613
 
Глава двадцать первая 618
Трепетность души 618
 
Глава двадцать вторая 640
Умение разбираться в людях 640
 
Глава двадцать третья 662
Хороший человек 662
 
Глава двадцать четвертая 688
Человек из толпы 688 Чувство меры 702
 
Глава двадцать пятая 707
Чувство психологической эстетики 707
 Чувство собственного достоинства 710
Чуткость 720
Широкий кругозор 722
Щедрость души 724
Экстравагантность 726
 
Глава двадцать шестая 728
Совесть 728
 
Глава двадцать седьмая 792
Классическая женственность 792
 
Глава двадцать восьмая 841
Справедливость 841
Конструктивное отношение к жизни 852
Скептицизм 856
Тактичность 863

Очень доволен купленной книгой. От разных частей впечатления, конечно, разные. Но преимущественно положительные. Соединение философского и психологического подхода в анализе темы делает книгу в определенной степени эксклюзивной. Настолько многогранный анализ темы, что создается впечатление достаточной глубины погружения в материал. Читается легко и интересно. Я уже и не думал. Что кто-то из современных авторов может писать так увлекательно. Думаю, что в будущем буду периодически перечитывать эту книгу. Потому как, в ней достаточно большая концентрация мыслей. Что предполагает вдумчивое чтение. Особенностью книги является тот момент, что постоянно сравниваешь свои прежние представления с мыслями автора. Есть много чего, над чем стоит дополнительно поразмышлять. Причем, размышлять без чрезмерного напряжения. Куплю в подарок своему брату. Хотя, я думаю, что такая книга должна быть в каждом доме, где хотя бы чуть-чуть заботятся о развитии личности. Книга помогает под другим ракурсом взглянуть на себя и окружающих. И в результате построить более оптимальные отношения со всеми. Книга помогает каждому талантливому человеку более эффективно развивать свои способности.
______________________________________________________
Прочитал книгу с большим удовольствием. Много новой и интересной информации. Думал, что такую толстую книгу буду читать пару месяцев. Но читать было так легко и увлекательно, что хватило пару недель. Приятно удивила широкая эрудиция автора и его самостоятельная точка зрения с интеллектуальной и психологической точки зрения. Философские размышления идут мягко и ненавязчиво. Логические линии книги прочерчены четко и конкретно. Что позволяет не терять ход мысли автора. Рассказал многим своим знакомым о книге. Несмотря на то, что книга написана психологом, в ней много не только серьезной философии, касающейся важнейших жизненных вопросов, но есть еще и вполне конкретная духовная подоплека в описании почти всех моментов относительно творческой личности. Можно сказать, что по своей многогранности книга является совершенно особенным явлением в современной литературе. Поделился своими яркими впечатлениями о книге с женой. Она тут же начала ее читать. И неоднократно благодарила меня за рекомендацию.
______________________________________________________
Меня трудно чем-то удивить. Но эта книга мне очень понравилась. Умная и интересная книга. Так много аспектов личности раскрывает, что нужно очень сильно напрячь свою фантазию и воображение, чтобы придумать что-то дополнительно к ней. Купил несколько штук для подарков своим коллегам и родственникам. Получается достаточно недорогой подарок, но в то же время, приятный и солидный. Сочетание психологии и философии в описании различных моментов нашей жизни придает той книге дополнительный колорит. Мне так понравилась идея дарить хорошие книги, что буду с нетерпением ждать новых книг этого автора и для себя и для своих друзей. Мой сын пока еще подросток, то я ему уже посоветовал почитать и подумать над прочитанным. Это поможет ему более быстро обрести самого себя как человека и личность. Думаю, что в любой семье эта книга была бы полезной. Хорошо разработана тема прав и обязанностей творческой личности. Затронут и ряд смежных тем. Советую всем эту книгу не только для чтения, но и для основательного осмысления. Книга дает возможность взглянуть на себя как бы со стороны. Она оказывает, по моему мнению, реальную помощь в саморазвитии.
______________________________________________________

Оглавление 1ч

Портрет 3
Благодарность Высшим силам 5
Вера в себя 6
Борьба светлых и темных сил 6
Верность своим убеждениям 9
Деградация таланта 10
Истинные друзья таланта 11
Духовность таланта 13
Источник вдохновения 16
Любовь к себе 17
Наличие экспертов 18
Необходимость сомнений 18
О миссии таланта 20
О роли тщеславия 23
О совести 24
Одухотворенность творчества 26
Особенности творческого процесса 27
Особенности эволюции таланта 29
Отношение к другому таланту 31
Отношение к критике 32
Отношение к славе 38
Оценка своих трудов 39
Поиск себя в творчестве 41
Пресыщение таланта 44
Принципы жизни 46
Ревность и зависть 47
Самокритичность 49
Снисходительность к себе 51
Суета и творчество 52
Творчество 30 54
Требовательность к себе 56
Учеба на ошибках 59
Творческая личность. Введение 63
Гордым Господь противится глава 2 65
Добродетельность Марии 68
Доброта Господа 71
Жажда обретения наставника 72
Иерархия ценностей Марфы 76
Контраст и конфликт мирской и духовной логики 80
Мудрость 81
Ответственность перед Высшими силами 84
Почтительность Марии 86
Проза жизни 89
Внимание словам Господа 93
Другие законы жизни 95
Умение думать о завтра 97
Изобретательность 98
Никто не друг 99
Открытость ума для Господа 101
Проницательность 103
 

Оглавление 2ч

Спорщик как психотип 106
Способность к исследованиям 107
Упрямство и сговорчивость 108
Задатки личности средней степени сложности 111
Моделирование сложных явлений жизни 112
Психологическая импровизация 115
Способность к наблюдениям 117
Терпение 119
Терпимость 119
Тонкое восприятие сложных явлений 120
Трудолюбие души 122
Уравновешенность 124
Чувство долга 125
Аккуратность 126
Анализ иллюзий 129
Анализ проблем 131
Негативный консерватизм 132
Оригинальность 134
Самоотверженность 135
Упорство 137
Управление вдохновением 138
Упрощенность 141
Честность 142
Альтруизм 143
Многогранные отношения 145
Перспективные отношения 147
Понимание другого человека 148
Привычка к систематизации 150
Самостоятельность 152
Трудолюбие 153
Уважение к себе 155
Утонченность души 157
Анализ ошибок 158
Восприятие более одухотворенных 159
Восприятие более талантливых 160
Доброжелательность 162
Любознательность 164
Независимость 165
Организованность 167
Оттенки и полутона 169
Самодисциплина 170
Благодарность Марии 171
Восприимчивость к словам Иисуса 173
Господь говорит на языке 175
Закрытость Марфы для мудрости 177
Отстраненность от философии бытия 179
Роль женской мудрости 181
Смирение и кротость Марии 183
Суета как стереотип жизни 185
Формализм 186
 

Оглавление 3ч

Ханжество 191
Преклонение Марии 193
Естественность Господа 197
Жажда Марии в познании 198
Идея того, что можно увидеть Господа 200
Избирательность Господа 202
Интуиция Марии 204
Любовь Марии к Господу 206
Одухотворенность Марии 208
Скромность Иисуса 211
Творческое мышление Марии 213
Каждый берет от жизни 216
Любовь Марии к жизни 218
Неприятие непонятного 221
Нет пророка в отечестве 223
Самокритичность Марии 224
Самолюбие Марфы 226
Тонкость души Марии 229
Гармония личности Марии 231
Интеллект Марии 233
Чувство благодати у Марии 239
Восприятие более развитых 241
Выявление закономерностей 242
Господь как символ мудрости 243
Два вида страха перед Господом 246
Жажда развития 248
Иисус в иерархии ценностей Марии 249
Право выбора 251
Сложность задач 252
Стремление быть, а не казаться 253
Чувство изящного у Марии 253
Конструктивное отношение к себе 254
Ощущение гармонии божественного существа 257
Духовность — высшая сфера деятельности 260
Сообразительность 261
Уверенность в себе 263
Увлеченность 265
Узкая коммуникабельность 266
Настройка в резонанс 267
Усердие 268
Чувство обратной связи 271
Активатор резервов 273
Великодушие 275
Виды созидательности 276
Интеллектуальный оптимизм 277
Категории сложности 280
Критерии эстетики личности 281
Причины лени ума 282
Праздность 286
Самодостаточность 288
 

Оглавление 4ч

Тщеславие 289
Активатор способностей 292
Чувство внутреннего удовлетворения 294
Крепкий внутренний стержень 295
Добросовестность ума 297
Мотиватор 300
Осмысленность свободного времени 304
Поддержка таланта 307
Радость от эстетики чужих мыслей 308
Умение разбираться в людях 310
Изящное чувство юмора 312
Смелость восприятия нового 314
Желание и умение делиться душевным теплом 316
Жажда лидерства 320
Неумение жить как стереотип 322
Отношение женщин к мудрости 325
Противоречие внутренней и внешней жизни 328
Психологическая аккуратность 330
Требовательность к себе 331
Изящная фантазия 332
Целеустремленность 334
Понимание своего места в жизни 336
Непонимание смысла общения с Иисусом 338
Приветливость Марии 342
Прямолинейность и корректность 345
Психоэстетическая пропорция 348
Рассудительность и резонерство 348

В связи с тем, что последние десятилетия в нашей стране происходит достаточно существенная психологическая и духовная деградация, уровень актуальности библейской заповеди «Возлюби ближнего, как самого себя» увеличился очень сильно. Проблематичность и драматичность ситуации дополняются еще и тем, что часть общества, относящая себя к интеллигенции, включилась в этот процесс по полной программе. В книге автор делает попытку рассказать о том, в чем смысл и даже выгода для современного человека любить ближнего. Автор в написании книги использовал свой анализ личности и жизни более 50 тысяч человек, прошедших через его кабинет психолога, психотерапевта, психиатра.

Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуальным более подробно и глубоко осветить основные понятия женственности, которые и составляют информационное образование «классическая женственность». Многие термины и понятия разбросаны по тысячам книг. И, по большому счету, представляется маловероятным то, что кто-то захочет тратить тысячи часов на поиск этой информации в этом множестве источников. Не говоря уже о сложном процессе систематизации полученной информации.