Подготовка к школе пятиклассника

Подготовка к школе… Эта фраза обычно ассоциируется с первоклассником, который впервые переступит порог школы, лицея или гимназии. Мало кому приходит в голову, что особого внимания со стороны родителей требуют и ученики 4−7 классов, т. е. те, кто уже перестал быть совсем маленьким, но еще не стал «взрослым» школьником.

Когда слышишь разговор бабушки и мамы школьника о подготовке последнего к школе, то практически всегда можно предугадать его содержание: школьные письменные принадлежности, учебники и тетради, одежда и обувь и т. д. и т. п. Почти не услышишь об интеллектуальной или психологической подготовке ребенка к школе, причем в рамках целенаправленной комплексной программы, не абстрактной или универсальной, а индивидуальной, учитывающей особенности характера, ума и физического состояния организма конкретного школьника.

Все — родители, дети и учителя — прекрасно понимают, что период обучения в школе принципиально отличается от летних каникул. Масса свободного времени, самые различные развлечения, отсутствие жестких ограничений в режиме дня, повышенные запросы к родным в плане получения максимального числа удовольствий…

Первый месяц-два учебного года уходит у школьника на адаптацию к новому, гораздо более напряженному ритму жизни, более высокой умственной и психологической нагрузке, резкому уменьшению объема свободного времени, появлению большего числа обязанностей, более определенной регламентации режима дня и более тщательному контролю со стороны родных. Даже 20-летним студентам далеко не всегда легко и просто дается этот период адаптации. Что же говорить о ребенке 10−13 лет?

И чем лучше будет школьник подготовлен к новому учебному году, тем легче для него (отчасти и для родителей) пройдет первая четверть, тем более успешным будет «врабатывание» в учебный процесс.

На что же в первую очередь обратить внимание? На состояние организма в целом, и особенно на нервную систему ребенка. Не забывайте о том, что абсолютно здоровая нервная система имеется только у 20−25% 10-летних детей…

Многие родители могут спросить: «А что остальные, значит, ненормальные?» Нет, речь идет не о больных шизофренией или эпилепсией, олигофренией или психопатией (хотя по совести говоря, они тоже нуждаются в особой подготовке к школе). Хотелось бы в первую очередь дать совет родителям тех детей, которые пока еще в основном здоровы, но имеют те или иные небольшие невротические нарушения.

Прежде чем принимать какие-либо решения и планировать самые замечательные и полезные мероприятия относительно своего ребенка, постарайтесь получить о нем максимум информации и хоть как-то систематизировать ее. Например, внимательно отнеситесь к тому, как он переносит длительные поездки в транспорте, жару и духоту, как часто бывают у него головные боли и головокружение; насколько сильно и часто проявляются вспыльчивость и раздражительность, резкие колебания настроения (от хорошего к плохому и наоборот), снохождение и вскрикивание по ночам, затрудненное засыпание и раннее пробуждение, поверхностный сон с частыми пробуждениями, боль в сердце и сердцебиение, неприятные сновидения, пониженный аппетит и сниженное настроение, подавленность и заторможенность умственная, эмоциональная и двигательная.

Стоит детально выяснить причины частых уединений, если таковые имеют место. Хорошо бы оценить степень общей подвижности вашего ребенка, а также утомляемость физическую и психологическую; уточнить, какие виды ситуаций в наибольшей степени раздражают или утомляют, вызывают дискомфорт или выбивают из привычной колеи. У многих детей часто бывают различные страхи — темноты, замкнутого пространства и т. д. Желательно подробно представлять взаимоотношения вашего ребенка с его товарищами — сколько у него друзей, кто они, какие общие интересы их объединяют; насколько ваш сын или дочь стремятся быть лидером или занимают пассивную роль ведомого. Небезынтересно представлять и то, насколько ваше детище искренне и откровенно в общении с различными людьми, в том числе с родными. Для получения наиболее полной картины советуем вам заполнить шкалу психологической оценки вашего ребенка.

И суммируйте баллы по группам пунктов:
1а. 1, 2, 18, 24, 28, 42, 46;
1б. 9, 11, 15, 16, 17, 21, 25, 49;
2. 27, 29, 30, 43, 44;
3. 6, 7, 19, 38, 39, 40, 41;
4. 10, 12, 20, 22, 29, 31, 32, 37, 45;
5. 4, 8, 13, 14, 23, 48;
6. 3, 5, 26, 33, 34, 35, 36, 47;

Интерпретация результатов:
Если в первой группе 1а получилась сумма баллов:
от 14 до 21 баллов — низкий уровень гармоничности личности;
от 22 до 28 баллов — средний уровень;
от 29 до 35 баллов — высокий.

В подгруппе 1б определение уровня нравственного благополучия:
сумма от 16 до 23 баллов — минимальный;
от 24 до 31 баллов — средний;
от 32 до 40 баллов — хороший.

В группе 2 если сумма:
от 10 до 15 баллов — уровень отрицательной деформации личности минимальный;
от 16 до 20 баллов — средний;
от 21 до 25 баллов — высокий.

В группе 3 сумма:
от 14 до 20 баллов — минимальная невротизация ребенка;
от 21 до 27 баллов — средняя;
от 28 до 35 баллов — высокая.

В группе 4 сумма:
от 18 до 26 баллов — минимальная степень неуверенности вашего ребенка в себе;
от 27 до 35 баллов — средняя;
от 36 до 45 баллов — высокая.

В группе 5 сумма:
от 12 до 17 баллов — минимальный уровень общительности;
от 18 до 23 баллов — средний;
от 24 до 30 баллов — высокий.

В группе 6 сумма:
от 16 до 23 баллов — минимальный уровень эгоистичности вашего ребенка;
от 24 до 31 балла — средний уровень;
от 32 до 40 баллов — высокий.

Шкала психологической оценки вашего ребенка

Оценка производится по 5-балльной системе, где:
1 — полное отсутствие;
2 — минимальное развитие;
3 — слабое развитие;
4 — хорошее развитие;
5 — максимальное развитие качества личности.



Некоторые дети любят рассказывать о своих любимых книжных и телевизионных героях. Из этих маленьких импровизированных незамысловатых историй вы, дорогие мамы и папы, можете узнать о том, что нравится и не нравится вашему наследнику в людях, что имеет особый вес и смысл в его глазах.

Если вы увидели, что у вашего ребенка достаточно много имеется вышеперечисленных отрицательных качеств, то возможно, что визит к психотерапевту поможет выяснить реальную причину некоторых особенностей поведения школьника. Кроме этого, абсолютно безобидные исследования головного мозга — электроэнцефалограмма, М-эхо-ЭГ и осмотр глазного дна (у окулиста) — позволят получить весьма ценную информацию о физиологических особенностях функционирования головного мозга вашего ребенка. Много самых различных неправильностей поведения на самом деле возникают как следствие нарушений деятельности основных центров мозга. Только специальная медикаментозная терапия может ликвидировать или уменьшить выявленные нарушения.

Физическая подготовка заключается в проведении ежедневной утренней гимнастики в течение 10−15 минут, 5−10-минутной пробежке днем, обтирании тела прохладной водой по утрам и теплой по вечерам (температура берется первоначально 35 градусов Цельсия и ежедневно снижается на 1 градус).

Интеллектуальная подготовка начинается с выяснения наиболее легких и трудных учебных предметов в прошлом учебном году. Чаще всего в роли таковых выступают математика и русский язык. Стоит попробовать порешать различные примеры и задачи, чтобы понять, насколько хорошо был усвоен прежний материал, а также как быстро и полно ваш ребенок может что-либо вспомнить. «Нащупайте» слабые и проблемные зоны в его знаниях и мыслительных процессах.

Очень важно объяснить ребенку ценность этих импровизированных занятий в первую очередь для него самого. Придумайте такой аргумент, чтобы он опирался на самолюбие и честолюбие ребенка, отчетливо и наглядно вырисовывая прямую или косвенную выгоду (своего рода преимущество) для него лично. Например, увеличение уровня авторитета и престижа в глазах людей, особенно значимых для него.

При оценке мышления школьника желательно обратить внимание на его логичность и глубину, скорость и неординарность. Попросите (или заинтересуйте для начала) сына/дочь описать на бумаге впечатления о фильме, книге или любом событии в его жизни, о чем осталось у него яркое впечатление. Наряду с этим, полезно ребенку устно рассказывать что-либо (впечатления, размышления, мнения и т. д.), развивая навык выступлений перед аудиторией, повышая тем самым его чувство уверенности в себе, снижая тревожность и напряженность.

Хорошо развивают абстрактное и ассоциативное мышление загадки и поговорки, пословицы и «крылатые» выражения. Пытаясь что-то разгадать или объяснить, ребенок выявит свой реальный уровень интеллекта и отдельные свойства своего ума. Некоторые, наиболее сложные выражения, можно объяснить папе или маме, а спустя некоторое время спросить его о понимании их. Родителям, желающим развить у школьника оригинальное и неординарное мышление, можно посоветовать порешать задачки из специальных сборников упражнений на сообразительность. Если все же вы видите, что отдельные задачи и примеры с трудом поддаются решению вашим ребенком, то для частичной профилактики психологических стрессов в начале учебного года можно ряд заданий из новых учебников прорешать вместе заранее. Если ваш ребенок отличается повышенной неуверенностью, то есть смысл дать ему почитать для расширения кругозора и другие учебники по истории, литературе и т. д.

Хотелось бы предостеречь родителей от любых крайностей в их отношении к ребенку. Не стоит без необходимости с ним сюсюкаться, но и чрезмерное психологическое давление — тоже не самый удачный вариант поведения. Старайтесь, чтобы подготовка шла без перенапряжения и дискомфорта, побольше игровых элементов подключайте при решении сложных и «занудных» заданий.

В течение всего лета (и не только лета) неплохо бы периодически учить наизусть стихи, особенно те, которые понравились самому школьнику, например, о природе, о дружбе. Можно сделать своеобразный контроль за надежностью запоминания новой информации — спросить стихотворение спустя 3 дня, 7, 14, 30 и т. д. Опять же ребенку будет приятно думать, что знание большого числа стихов (и не только их) — это еще один повод уважать самого себя, чувствовать себя еще немного более эрудированным, культурным, похожим на «умных и важных взрослых».

Если вам трудно разобраться в своем ребенке, найти порою к нему правильный подход, понять истинную подоплеку проблемной ситуации, то вы можете посоветоваться с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком. Или сами поискать нужное вам знание в литературе: Торре А. Д. «Ошибки родителей», Соловейчик С. «Учение с увлечением», Сухомлинский «О воспитании», Данаилов Г. «Не убить Моцарта», Добрович А. «Воспитателю о психологии и психогигиене общения», «Одаренные дети», Леви В. «Нестандартный ребенок».

Завоевав доверие своего ребенка, тактично и деликатно узнайте о том, кто в классе обижает его, каким образом и почему. Часто бывает, что мальчика держат «на вторых ролях» более сильные или более «раскованные» одноклассники. В одних случаях достаточно подсказать какие-то остроумные фразы, способные нейтрализовать потенциального или реального обидчика. В других случаях объяснить, что для серьезной самостоятельной защиты он должен быть и сам физически сильным и ловким, чтобы вовремя и должным образом «дать сдачу». Эту задачу можно решить с помощью спортивной секции, куда ребенок должен идти по своему желанию и с искренним интересом и стремлением.

Если дочь имеет не очень красивую фигуру или лицо, то можно проконсультироваться у косметолога и парикмахера по поводу исправления явных или скрытых недостатков внешности. Иногда врач-дерматолог или эндокринолог могут подсказать ценный совет по поводу улучшения внешних данных, особенно кожи лица, рук, шеи и т. д., если естественный вид создает психологический дискомфорт, который может перерасти в невроз, а потом и в более серьезные психические нарушения.

У отдельных детей в силу врожденных или приобретенных моментов несколько снижен иммунитет, и из-за этого появляются периодически различные высыпания на коже или часто возникают простудные заболевания. Тщательные лабораторные обследования помогут терапевту «расставить точки над „i“» и назначить адекватное лечение.

В тех случаях, когда у ребенка имеются какие-либо анатомические особенности строения тела, желательно объяснить их относительное значение с точки зрения истинных человеческих ценностей, с одной стороны, а с другой, чтобы максимально уменьшить чувство неполноценности школьника, можно объяснить ему, что если он будет что-то (как можно больше и лучше) лучше знать, понимать и уметь, то это заставит его одноклассников с уважением относиться к его личности и видеть не только и не столько его недостатки, но и достоинства.

Родителям полноватых детей желательно выяснить истинные причины избыточного веса, получить соответствующие рекомендации врача, а главное — тщательно следовать им в практической жизни, помогая ребенку справиться со столь коварным психофизическим комплексом неполноценности. В противном случае может возникнуть столь серьезная деформация психологии ребенка, что ее эхо будет звучать всю его оставшуюся жизнь.

Для укрепления нервной системы и улучшения состояния головного мозга в ряде случаев целесообразно провести до начала занятий курс успокаивающего и общеукрепляющего, тонизирующего и стабилизирующего сосудистый тонус лечения. Его продолжительность и интенсивность, сочетанность и комбинированность лучше всего может определить врач (психотерапевт, психоневролог, иногда и невропатолог).

Чем серьезнее вы, мамы и папы, отнесетесь к подготовке вашего ребенка к школе и в этом году, и во все последующие, вплоть до окончания школы, тем больше шансов будет у него сохранить свою психику в этом стремительном и бурном водовороте современной напряженной жизни.

© 1994
А. Алтунин, доктор медицинских наук, психотерапевт
медико-психологического центра «Нейрон»